Archivos para la categoría ‘Recetas Light’

Tornillitos con Tomate Cherry

02/02/2012

Ingredientes: 1 Paquete de Tornillitos Roma 2 Tazas de Mayonesa con Limón Light 10 Tomates Cherry cortados a la mitad Sal, pimienta negra. Preparación: Cocine los tornillitos Roma en agua hirviendo con una pizca de sal, luego escurra y deposite en un recipiente de vidrio. Luego mezcle la mayonesa, con los tornillitos Roma y agregue [...]

+ Leer versión completa

Receta light de Spaghetti

04/01/2012

Ingredientes: 1        Spaghetti Roma. 2        Un tomate 3        Una zanahoria pequeña 4        Aceitunas 5        Medio chile dulce 6        Hojas de albahaca fresca 7        Aceite de Oliva 8       Sal y pimienta Preparación: Hierve la pasta hasta que esté a punto. Escúrrela y pásala a agua fría así ya estará lista para [...]

+ Leer versión completa

Salsa de Tomate baja en calorías

11/01/2011

Ingredientes ½ kilo de tomates 150 gramos de pasta de tomate Roma 1 cucharadita de aceite Light 1 diente de ajo triturado 1 cebolla picada 2 tazas de caldo de pollo 1 cucharadita de orégano 1 cucharadita de tomillo Pizca de Sal Pizca de Pimienta Preparación: 1. Quítele la piel y las semillas al tomate. [...]

+ Leer versión completa

Linguine en salsa de verduras

01/09/2010

Ingredientes 250 g de Lengua (Linguine) Roma 1 zanahoria 1 ayote tierno o chayote ½ brócoli 4 cucharadas de mantequilla ¼ de tallo de apio½ cebolla 1 diente de ajo cortado finamente 1 chile dulce 1 tomate maduro Sal y pimienta al gusto Preparación Cocinar la  Lengua (Linguine) Roma como viene indicado en el paquete, [...]

+ Leer versión completa

Linguine con ayote

30/08/2010

Ingredientes 250 g de Lengua (Linguine) Roma 1kg de ayote sazón en cuadritos 4 dientes de ajo picados fino 1 chile dulce picado fino 1 cebolla grande picada en tiras 3 cucharaditas de aceite ½ barra de mantequilla 250g de natilla Sal y pimienta al gusto Queso Bagaces al gusto Preparación Cocinar Lengua (Linguine) Roma [...]

+ Leer versión completa

Sopa de rizos cremosa con brócoli

20/08/2010

Ingredientes 600 g de Rizos Roma 200 g de brócoli (unas 2 tazas) 2 tazas de caldo de pollo o verduras 1 lata pequeña de maíz dulce 1/3 de taza de crema dulce Sal y pimienta al gusto Preparación En una olla mediana incorpore el caldo de pollo o verduras, luego añada el brócoli en [...]

+ Leer versión completa

Spaghetti con mini zucchini

18/08/2010

Ingredientes 250g de Spaghetti Roma 12 minizucchinis 3 cucharaditas de aceite ½ barra de mantequilla 1 taza de leche descremada 1 cebolla pequeña picada finamente 2 dientes de ajo Chile dulce picado en tiritas finas Sal al gusto 2 cucharaditas de perejil picado 150g de natilla liviana 1 cucharadita de bicarbonato Queso Bagaces al gusto [...]

+ Leer versión completa

Ensalada de colores con tallarines

29/07/2010

Ingredientes 400 g de Tallarines Roma Sal al gusto Pimienta al gusto 300g de zanahorias 40g de mantequilla 300g de guisantes 6 cucharadas de caldo de verduras 1-2 cucharadas de zumo de limón, 3 de vinagre y 4 de Aceite de Oliva Roma ½ ramo de perejil 200g de queso rallado Preparación: Cocinar los Tallarines [...]

+ Leer versión completa

Sopa de tallarines con verduras y pollo

27/07/2010

Ingredientes: • 400 g de Tallarines Roma • ½ kg de pollo en trocitos • 6 tazas de agua • 2 cebollas picadas • 1/4 cdta. de pimienta • 1 trozo de jengibre en rodajas • 2 hojas de laurel • 1 taza de hojas de espinacas picadas • 2 ramas de apio picado fino [...]

+ Leer versión completa

Ensalada de Plumas con Queso Fresco

07/05/2010

Ingredientes: (4 personas) 500 g de Plumas Tricolor Roma 250g de queso fresco 2 tomates 1 cebolla Alcaparras Orégano Vinagre, Sal Aceite de Oliva Extravirgen Roma Preparación: Cocine las Plumas Roma en abundante agua hirviendo con sal durante el tiempo que indica el empaque. Escurra la pasta, échela en agua fría y vuelva a escurrir. [...]

+ Leer versión completa