Recetas Light

Ensalada de pasta con pavo y manzana

INGREDIENTES (4 personas): – 250 gramos de Pastas Roma – 200 gramos de pavo ahumado – 100 gramos de queso en trozos o rallado – 3 manzanas Vinagreta: – 4 cucharadas aceite de oliva Roma – 1 cucharadita mostaza – 1 cucharada miel – 1 cucharada vinagre vino blanco – Sal PREPARACIÓN: 1. Preparamos la […]

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Salsa de Tomate baja en calorías

Ingredientes ½ kilo de tomates 150 gramos de pasta de tomate Roma 1 cucharadita de aceite Light 1 diente de ajo triturado 1 cebolla picada 2 tazas de caldo de pollo 1 cucharadita de orégano 1 cucharadita de tomillo Pizca de Sal Pizca de Pimienta Preparación: 1. Quítele la piel y las semillas al tomate. […]

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Linguine en salsa de verduras

Ingredientes 250 g de Lengua (Linguine) Roma 1 zanahoria 1 ayote tierno o chayote ½ brócoli 4 cucharadas de mantequilla ¼ de tallo de apio½ cebolla 1 diente de ajo cortado finamente 1 chile dulce 1 tomate maduro Sal y pimienta al gusto Preparación Cocinar la  Lengua (Linguine) Roma como viene indicado en el paquete, […]

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Linguine con ayote

Ingredientes 250 g de Lengua (Linguine) Roma 1kg de ayote sazón en cuadritos 4 dientes de ajo picados fino 1 chile dulce picado fino 1 cebolla grande picada en tiras 3 cucharaditas de aceite ½ barra de mantequilla 250g de natilla Sal y pimienta al gusto Queso Bagaces al gusto Preparación Cocinar Lengua (Linguine) Roma […]

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Sopa de rizos cremosa con brócoli

Ingredientes 600 g de Rizos Roma 200 g de brócoli (unas 2 tazas) 2 tazas de caldo de pollo o verduras 1 lata pequeña de maíz dulce 1/3 de taza de crema dulce Sal y pimienta al gusto Preparación En una olla mediana incorpore el caldo de pollo o verduras, luego añada el brócoli en […]

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Spaghetti con mini zucchini

Ingredientes 250g de Spaghetti Roma 12 minizucchinis 3 cucharaditas de aceite ½ barra de mantequilla 1 taza de leche descremada 1 cebolla pequeña picada finamente 2 dientes de ajo Chile dulce picado en tiritas finas Sal al gusto 2 cucharaditas de perejil picado 150g de natilla liviana 1 cucharadita de bicarbonato Queso Bagaces al gusto […]

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Ensalada de colores con tallarines

Ingredientes 400 g de Tallarines Roma Sal al gusto Pimienta al gusto 300g de zanahorias 40g de mantequilla 300g de guisantes 6 cucharadas de caldo de verduras 1-2 cucharadas de zumo de limón, 3 de vinagre y 4 de Aceite de Oliva Roma ½ ramo de perejil 200g de queso rallado Preparación: Cocinar los Tallarines […]

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Sopa de tallarines con verduras y pollo

Ingredientes: • 400 g de Tallarines Roma • ½ kg de pollo en trocitos • 6 tazas de agua • 2 cebollas picadas • 1/4 cdta. de pimienta • 1 trozo de jengibre en rodajas • 2 hojas de laurel • 1 taza de hojas de espinacas picadas • 2 ramas de apio picado fino […]

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Ensalada de Plumas con Queso Fresco

Ingredientes: (4 personas) 500 g de Plumas Tricolor Roma 250g de queso fresco 2 tomates 1 cebolla Alcaparras Orégano Vinagre, Sal Aceite de Oliva Extravirgen Roma Preparación: Cocine las Plumas Roma en abundante agua hirviendo con sal durante el tiempo que indica el empaque. Escurra la pasta, échela en agua fría y vuelva a escurrir. […]

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Sopita con Pasta para bebés

Ingredientes: 1 y 1/2 tazas de caldo de pollo 100 g de Cabitos Roma Queso rallado Verduras cortadas en trocitos pequeños (zanahoria, calabaza, brócoli, etc.) Pollo cocido y desmenuzado (opcional) Preparación: Lleve el caldo de pollo a ebullición. Una vez hirviendo vierta los Cabitos Roma y tome la mitad del tiempo de cocción que indica […]

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