Pasta salteada con pollo y vegetales - ID7969

Pasta salteada con pollo y vegetales

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Ingredientes:
  • 1 paquete de espaguetis o tallarines Roma
  • 1 zanahoria; cortar en julianas finitas
  • 1 tallo de celery, picado finamente
  • 1 cebolla, cortar en julianas finitas
  • 1 pimentón, cortar en julianas finitas
  • Frijoles nacidos (semillas germinadas)
  • 1 tallo de cebollín, picado finamente
  • 1 pechuga de pollo
  • 1 cucharadita de curry en polvo
  • 1 cucharadita de fécula de maíz
  • Sal y pimienta al gusto
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 cucharada de salsa de soya
 Preparación:
  1.  Picar la pechuga de pollo en tiritas, sazonar con curry, sal y pimienta. Cubrir las tiritas de pollo con la fécula de maíz al final.
  2. Colocar aceite en un sartén o wok muy caliente y saltear todos los vegetales (menos el cebollino) por un minuto revolviendo constantemente, luego agregar el pollo y seguir revolviendo hasta que quede cocido, agregar una cucharada de salsa de soya y seguir revolviendo.
  3. Cocinar la pasta hasta que este al dente, colar y agregar a la sartén donde están el pollo y los vegetales; revólver constantemente y agregar otra cucharada de salsa de soya o otra de aceite de ser necesario.
  4. Apagar el fuego y agregar el cebollino picadito. Revolver y servir inmediatamente. Se debe comer calentito para sentir el sabor y la textura de los vegetales y del pollo.
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